Оглавление
Смарт-годинник Apple приховує в собі безліч функцій, що полегшують життя і допомагають стежити за здоров’ям. Чи знаєте ви їх усіх? Ось найкращі та найкорисніші функції!
Apple smartwatch – годинник для нашого часу
Найважливіші функції смарт-годинників не потребують представлення. Практично всі смарт-годинники дають змогу здійснювати дзвінки, отримувати та надсилати текстові повідомлення або переглядати сповіщення від додатків. Нікого не здивують такі тренувальні функції, як лічильник кроків або лічильник калорій.
Однак саме годинник Apple Watch вважається одним із найкращих пристроїв у своїй категорії. Що відрізняє його від конкурентів? Які функції Apple iWatch слід мати на увазі? Відповіді на ці та інші запитання ви знайдете в нашій сьогоднішній статті!
Apple Watch – найбільш корисні функції
З кожним поколінням годинник Apple Watch пропонує все більше зручностей.. як системні, так і апаратні налаштування. Важливим є те, що всі ключові функції Apple Watch є невід’ємною частиною watchOS. Таким чином, вам не потрібні додаткові додатки для Apple Watch від зовнішніх постачальників.
Перед вами найцікавіші функції Apple Watch і порівняння смарт-годинників Apple, наявних у продажу.
Контролюйте частоту серцевих скорочень
Основною функцією всіх годинників Apple Watch є моніторинг серцевого ритму. Годинник Apple Watch дає змогу постійно контролювати частоту серцевих скорочень під час сну, тренувань і повсякденної діяльності. Вимірювання проводиться доти, доки ви не знімаєте годинник із зап’ястя. Всю інформацію про пульс можна знайти в застосунку “Здоров’я” на iPhone.
Будь-які Apple Watch також є чудовим годинником для вимірювання рівня стресу. Звісно, спеціального застосунку від Apple для вимірювання стресу не існує, але ви можете використовувати інші функції, пов’язані зі стресом, такі як. Повідомлення про занадто високу частоту серцевих скорочень. Ви вмикаєте його в налаштуваннях годинника.
Контролюйте рівень насичення крові киснем
Ви можете оцінити рівень сатурації (насичення крові киснем) за допомогою годинника Apple Watch шостого і сьомого покоління. Насичення визначає відсоток кисню, що переноситься еритроцитами до окремих клітин організму. Правильне значення насичення крові киснем має бути в межах 95-100%. У деяких людей рівень насичення може становити менше 95%, що є нормою. Перед вимірюванням сатурації за допомогою Apple Watch рекомендується визначити нормальний рівень під час фактичного медичного обстеження, використовуючи класичний пульсоксиметр.
Для вимірювання насичення крові киснем вам знадобиться застосунок Blood Oxygen. Apple Watch встановлює його автоматично, щойно ви налаштуєте застосунок “Здоров’я” на смартфоні iPhone. Для цього відкрийте застосунок “Здоров’я”, потім виберіть пункт “Дихання” Кисень у крові> Увімкнути.
Процедура виглядає однаково для поколінь 6 і 7 Apple Watch. Пульсоксиметр, тож він завжди буде у вас під рукою. Це надзвичайно корисна функція для контролю стану здоров’я, у наш час високого ризику COVID-19.
Контролюйте частоту серцевих скорочень
Тест ЕКГ – найбільш інноваційна функція годинника Apple Watches. ЕКГ, або електрокардіограма, проводиться для оцінки частоти серцевих скорочень. Додаток ЕКГ записує частоту та ритм вашого серця, а потім аналізує їх відповідним чином. Функція ЕКГ на смарт-годиннику не замінить реального ЕКГ-тесту, але вона виявить найтиповіші види відхилень, т. ін.е. порушення серцевого ритму (напр. фібриляція передсердь).
Для проведення тесту вам знадобиться застосунок ЕКГ. Apple Watch встановлять його автоматично щойно ви налаштуєте необхідні параметри в застосунку iPhone Health. Для цього запустіть додаток Health, потім натисніть Browse> Серце> Електрокардіограми (ЕКГ)> Налаштуйте додаток ЕКГ.
Зняти ЕКГ за допомогою годинника – дитяча забава. Коли годинник одягнений, покладіть передпліччя на стіл або коліна, запустіть застосунок ЕКГ і помістіть палець на бічний циферблат Digital Crown. Зберегти всього за 30 секунд.
Який смарт-годинник з ЕКГ краще? Функцію ЕКГ можна знайти на всіх годинниках Apple Watches, починаючи з Series 4 і вище, також на останніх моделях Apple Watch 6 і Apple Watch 7 (за винятком iWatch SE).
Тренуйтеся і досягайте своїх цілей
З годинником Apple Watch тренування перетворюються на задоволення. На всіх годинниках iPhone встановлено застосунок Activity. Ви знайдете кольорові кільця, які ілюструють вашу щоденну активність. Кільце “Рух” показує кількість спалених калорій; кільце “Вправа” – кількість спалених калорій кількість хвилин, проведених у підвищеній фізичній активності, а кільце “На ногах” – кількість часу, витраченого на переїзд. Замикання певного кільця означає досягнення щоденної мети, причому щоденні цілі встановлюються самостійно.
Оплачувати покупки
Безконтактні платежі за допомогою годинника можливі при використанні Apple Pay. Як платити за допомогою Apple Watch? Усе дуже просто. Якщо ви налаштуєте безконтактні платежі на iPhone, ваш годинник автоматично отримає всю необхідну інформацію. Щоб оплатити покупки за допомогою годинника, просто двічі натисніть на бічну кнопку і піднесіть годинник до платіжного терміналу.
Apple Watch – моделі, доступні для придбання
Всі перераховані вище функції можна знайти на Apple Watch Series 7 і 6. Якщо ви хочете отримати найкращий і функціональний годинник Apple Watch, вам ідеально підійде остання модель iWatch 7. Однак якщо ви шукаєте дешевший пристрій, гарним вибором стануть бюджетні, але все ще чудові Apple Watch SE.
Усі смарт-годинники Apple випускаються у двох версіях: базовій (GPS) і розширеній (GPS + Cellular). Версія Apple Watch Cellular дає змогу здійснювати та приймати голосові виклики, навіть якщо iPhone не пов’язаний із годинником. Пам’ятайте, що всі Apple Watch – це смарт-годинники, сумісні з iPhone. Тому він не працюватиме зі смартфонами інших виробників.
Порівняння Apple Watch
Отже, який годинник Apple Watch вибрати? Усе залежить від ваших очікувань і вподобань. Якщо ви ніколи не розлучаєтеся зі своїм телефоном, то базова версія з GPS буде дуже доречною. Однак якщо ви цінуєте зручність і незалежність, вибирайте версію Cellular. Дуже добре підходить для спортсменів, які хочуть залишатися на зв’язку зі світом під час тренувань.
Ідеальний годинник? Смарт-годинники Apple!
Як бачите, можливість здійснювати дзвінки і отримувати повідомлення від додатків – це лише мала частина всіх функцій, пропонованих годинником Apple Watches. Асортимент пристроїв великий, тому ви легко знайдете відповідну вам модель. Якщо вам потрібен чудовий годинник для моніторингу здоров’я, обирайте будь-яку модель Apple Watch.